Еда для энергичных:
Блогер, студентка и тревел-эксперт тестируют продукцию АХА
АХА – это разнообразие завтраков – каши, мюсли, хлопья и сытных перекусов – батончики, хлебцы. Уикенд предложил трем людям разного возраста и образа жизни в течение недели тестировать продукты этого бренда. Наши герои ели АХА на парах в университете, в утренней спешке перед работой, накануне ночной смены или перед важной презентацией. И теперь делятся впечатлениями с Уикендом.
Алина Шубская
журналист и блогер
Я люблю две вещи: поесть и быть стройной. Потому нахожусь в состоянии перманентного похудения. И с радостью согласилась на эксперимент с фитнес-завтраками. Обычно по утрам времени нет и перекусываю булкой, тостом, яичницей. А это не самый полезный завтрак. Потому набор АХА меня вдохновил. Для теста я взяла овсянку, 4 злака из новой линейки АХА, мюсли и цельнозерновые хлопья.

Заливала не только молоком, еще добавляла йогурт. Кисломолочный продукт – отличный вариант для начала дня и хорошо сочетается с завтраками АХА.

Начинаю с весом 58,4 кг.
Понедельник: цельнозерновые хлопья с клюквенным соком.
Неочищенные злаки вообще хорошо влияют на организм и фигуру, потому это один из любимых завтраков за неделю. Клюквенный сок дает приятную кислинку.
Вторник: овсянка быстрого приготовления
Удобно. Раньше я запаривала овсянку на ночь, а после вечеринки не всегда успеваешь макияж снять, не то что овсянку с фруктами запарить. Эта же готовится за 5 минут.
Среда: мюсли

Мюсли мне нравятся больше хлопьев, потому что не размокают в молоке. Плюс с ними идут разные фрукты, а еще шоколад и мед. Вкусно. Честно: подъедала их на протяжении недели и просто так, сухими.
Четверг: овсянка с ягодами
Это тоже овсянка быстрого приготовления в одноразовой упаковке. Все так же удобно, но очень сладко. Учитывая, что я ее разбавляла водой, а не молоком и йогуртом, эту сладость ничего не сглаживало.
Пятница: 4 злака
О, это любимый завтрак! Как и предыдущие, он готовится просто за 5 минут. Я обожаю всякие каши, но мы же знаем, что по утрам точно не до них. А тут такая находка. Рада, что этот продукт появился в новой линейке, буду его покупать для завтраков. Он, кстати, как и овсянка из новой линейки, без сахара.
Выходные
Повторила хлопья и мюсли.

Еще для перекусов пользовалась батончиками: прессованными мюсли. Как раз была на обучении, курс в три дня. И хрустеть яблоком, перебивая уважаемого лектора было бы странно. А с этими батончиками удобно.


Результат: 57,1 кг, с учетом того, что спорт был всего два раза за прошедшую неделю.

Так что завтрак — действительно самый главный прием пищи. Важно, чтобы он был цельнозерновым и с кисломолочными продуктами.
Олена Максимець
Студентка КПІ
Для мене знову і знову впродовж певного часу ставала відкриттям продукція АХА зі своєю різноманітністю і смачнющістю, а головне – швидкістю приготування (дуже важливим фактором, як для людини лінивої і непунктуальної). Особисто у мене було декілька випадків, коли каші, мюслі, батончики у прямому сенсі рятували мене.

Хто з нас не любить поїсти, а тим більше, смачно? І як часто не вистачає часу на те, щоб приготувати якусь смачну і ситну їжу, аби взяти з собою в університет та на роботу, правда? З АХА це не складає проблеми: я заварю каші в термочашці і їм впродовж дня, міксую в спеціальній пластмасовій пляшці мюслі з кефіром, йогуртом (хтось любить з апельсиновим соком, це вже бажання кожного).

У будь-якому разі, для мене це спасіння вранці, коли запізнюєшся в університет, на парах, коли є пару хвилин перекусити, навіть на роботі або по дорозі до неї.

Дехто вірить в "цілющі" властивості шоколаду (не будемо зараз заглиблюватися у дослідження цієї теми), але я дійсно вірю в цю штуку, тому, коли у мене поганий настрій або нічого не виходить на навчанні, я просто їм солодкий батончик з шоколадною глазур'ю. І це хоча б на деякий час підіймає настрій і допомагає знову випромінювати доброту.

Не перестаю нахвалювати цю продукцію, а особливо солодкі каші зі шматочками фруктів (і не лише тому, що я величезний любитель солодощів), бо саме вони були моїм порятунком під час подорожей. Я не знаю, який ідеальніший варіант можна придумати, коли ти кудись їдеш. Їх можна заварити по дорозі в потязі, на заправці, в кав'ярні, попросивши стаканчик і окріп, навіть в лісі, підігрівши воду над вогнем.

Висновок: продукція АХА є шикарним варіантом для тих, хто любить харчуватись швидко, смачно і корисно. Будьте ситими, здоровими і позитивними.

Андрей Николаев
тревел-эксперт в TravelHub
Все рабочее время у меня проходит в общении — я даю тревел-консультации путешественникам, веду переговоры с гидами из разных стран, так что иногда времени на обед в столовой не остается. Можно брать еду из дому и перекусывать на месте, но так как я прихожу с работы поздно, а утром ухожу рано, то не всегда успеваю что-то приготовить. И предпочитаю поспать лишние 20 минут, чем готовить полезный и сытный завтрак. В итоге целый день перебиваюсь печеньем и литрами кофе. Поэтому без колебаний согласился потестировать хлопья АХА.
Понедельник
Я начал с овсяных хлопьев «Express», чтобы создать вкусный и быстрый завтрак. А на приготовление ушло не больше времени, чем на заваривание чашки чая. Для вкуса добавил в кашу ложку меда. Получился отличный завтрак. В офис взял гречневую кашу моментального приготовления сашетах. Если дополнительно приготовить к ней тушеное мясо или овощи, то получится неплохой обед.
Вторник
На этот раз выбрал цельнозерновые овсяные хлопья. Их нужно варить на плите 8-10 минут, иногда помешивая, или поставить на 5 минут в микроволновку. Конечно, я выбрал второй вариант. Пока завтрак готовился, я успел прочесть пару страниц интересной книги. В этот раз попробовал добавить в кашу йогурт. Получилось даже вкуснее, чем с медом.
Среда
Немного проспал, и лишних 5 минут для приготовления завтрака не было. Без раздумий выбрал овсянку моментального приготовления с кусочками лесных ягод и сливками. Ее просто нужно залить водой и дать немного настояться. Самый быстрый вариант завтрака!
Четверг
Решил поэкспериментировать с гречневыми хлопьями быстрого приготовления. Они готовятся всего одну минуту в микроволновке, но залил их не водой, а молоком. Перед тем, как есть, добавил мед. Получилась молочная каша «Вкус детства».
Пятница
Последний рабочий день недели, можно немного расслабиться. На завтрак выбрал овсяные хлопья быстрого приготовления. Залил их любимым черничным йогуртом. Наслаждаясь вкусом, изучал достопримечательности Мадрида.
Выходные
Не забросил эксперимент и продолжил завтракать кашами и фруктами.
Вывод: Разнообразие хлопьев АХА— это возможность создать идеальный завтрак и даже обед в рабочее время, ведь это быстро, сытно и вкусно. После недели такого питания возвращаться к печенькам и колбасе не хотелось. Я перестал чувствовать себя вялым во второй половине рабочего дня, и даже просыпаться стало легче.

Подготовлено при поддержке бренда АХА
Made on
Tilda